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投稿公開日:2022年11月1日 編集者 ミニ情報

（仮）静岡市健康長寿・誰もが活躍のまちづくり計画の素案について市民意見を募集します！

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「ももは大事！簡単筋力アップ」

身体・頭・心を元気にする体操を紹介する
「しぞ～か体操塾」 在宅で気軽に取組める体操を紹介します。
「キツネと鉄砲」「スクワットとつま先上げ運動」

お問合せは
静岡市地域リハビリテーション推進センター
電話：054-249-3182
住所：静岡市葵区城東町24-1

５分でなっとく！しぞ～か体操塾
「笑顔でおしゃべり！
口のうるおいアップ体操」

身体・頭・心を元気にする体操を紹介する
「しぞ～か体操塾」 在宅で気軽に取組める体操を紹介します。
「地域活動紹介」「唾液腺マッサージ」

お問合せは
静岡市地域リハビリテーション推進センター
電話：054-249-3182
住所：静岡市葵区城東町24-1

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相談窓口紹介

各種相談窓口の紹介です

健康長寿のまちづくりとは

市民が、できる限り、健康で人生を楽しむことができ、住み慣れた「自宅でずっと」、自分らしく暮らすことができるまちを実現します。

静岡型地域包括
ケアシステムとは

本人や家族の希望に応じて、住み慣れた場所、特に自宅でずっと安心して暮らせる街を実現するため、医療・介護の専門職や地域の市民の連携により、切れ目のない支援体制を身近な小圏域で構築する仕組みです …

静岡市が目指すまちづくり

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生活サポート

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