投稿公開日:2022年5月26日 marucare.net イベント 南部保健福祉センター 元気アップ講演会（７/２６) 音楽に合わせて手拍子をしたり楽器を奏でることで、脳の活性化を促します。また、一緒に音楽に合わせて合奏することで人とのつながりを感じてみませんか。音楽にのって体を動かせば楽しく継続が出来ますよ。 イベント名 南部保健福祉セ […]
投稿公開日:2022年5月1日 編集者 ミニ情報 毎月19日は食育の日！ 静岡伊勢丹7階での健康測定イベントに参加してみませんか？ 静岡市では「食育の日」に合わせ、毎月19日にウェルネスパーク静岡（静岡伊勢丹７階）にて健康測定イベントを実施しています。骨密度測定や肌年齢測定、歯と口の健康相談や禁煙相談等、毎月様々なテーマで開催中です。測定や相談はもち […]
投稿公開日:2022年4月28日 編集者 ミニ情報 働き盛り世代の人にも利用してほしい！ 健康づくりのための相談窓口や講座等に関する事業一覧 近年増加している「糖尿病」「がん」「脳卒中」などの生活習慣病を予防し、健康寿命を延伸するためには、若い頃から生活習慣を見直し、健康によい習慣を取り入れることが重要です。また、働き盛り世代では、職場環境なども、生活習慣や健 […]
投稿公開日:2022年1月26日 編集者 ミニ情報 通話録音装置の貸出を行っています！ しつこい勧誘や脅迫まがいの売り込みなどの迷惑電話に困ったことはありませんか？電話をきっかけとした消費者被害を防ぐには、通話録音装置や着信拒否装置の利用が効果的です。静岡市では、市内在住の65歳以上の方を対象に、通話録音装 […]
投稿公開日:2021年12月22日 marucare.net イベント 静岡市市民公開講座～人生会議（ACP）～もしもの時の「備え」と「覚悟」 「人生会議（ACP）」とは、もしもの時のために、ご自身が望む医療やケアについて、前もって考え、話し合い、共有する取り組みのことです。ご自分のこれからのこと、考えてみませんか？ イベント名 静岡市市民公開講座～人生会議（A […]
投稿公開日:2021年10月22日 marucare.net イベント 城東保健福祉センター 元気アップ講演会（11/16） 当日、簡易の骨密度測定を実施します。健康運動指導士 小林 尚子 先生より、運動と栄養の話と簡単な運動実技を行います。加齢とともに減ってくる骨密度。骨粗鬆症の原因の１つです。年齢に合った運動と食事で骨密度減少を抑えて、骨粗 […]
投稿公開日:2021年10月7日 marucare.net イベント 大里保健福祉センター＊大里生涯学習センター共催 元気アップ講演会（11/17・12/1） 「65歳以上の方」を対象に、「ピラティスインストラクター 宮島 公美子 先生」を講師にお招きして実施します。ピラティスは、もともとリハビリのために開発されたのが始まりと言われます。身体の深いところにある筋肉（インナーマッ […]
