高齢者ができる限り健康で人生を楽しみながら、自分らしく暮らしていくためには、生きがい、健康づくりが大切です。日々を楽しく生活したい、地域に役立ちたい、働きたい、学びたいといった生きがいを見出したい方、健康づくりについて知りたい方などに向けた情報を掲載しています。
生きがい
趣味に興じたい、他の人と交流して日々を楽しく生活したい、ボランティアをしたり、認知症に関する知識を身につけたりして地域に役立ちたい、まだまだ働きたい、新たな知識、技術を学びたいなどといった生きがいを見出したい方に向けた情報を掲載しています。
趣味に興じたい、他の人と交流して日々を楽しく生活したい、ボランティアをしたり、認知症に関する知識を身につけたりして地域に役立ち …
健康づくり
日々をいきいきと生活するための運動、立つ・歩くなど日常生活動作に必要な筋力を養うことや転倒防止のための運動について知りたい方、生活習慣病予防や加齢に伴う低栄養予防のための食事、食べる機能を維持するための歯と口のケア、病気の予兆を早期に発見するための検診・健診について知りたい方に向けた情報などを掲載しています。
日々をいきいきと生活するための運動、立つ・歩くなど日常生活動作に必要な筋力を養うことや転倒防止のための運動について知りたい方 …